關於瑜珈

週1-5早上10-11點去老師家練
1個月才1000
1次繳3個月的錢
很便宜喔

而且我們上課是穿韻律服
完全可看出哪裡需要加強訓練
iris當然是全身都需要加強訓練

每一週有3個招式
上個禮拜是
1扭轉
2橋式
3白鶴式